昨日、ちまたで噂の岩盤浴なるものへ行ったのです。
ここのところ、風邪なのか遊び過ぎなのかいくら寝ても疲れが全然取れなくて…
ダイエットにも効果的だと聞きましたし(重要)、1回1,000円で手軽だし…
とのことでおでかけしてみました。
はふ~気持ち良かったぁ(´∀`*)
1時間のうちに水を1㍑くらい飲みまして、その半分は汗として流れたかな?
かなりど~っと疲れが出て、21時くらいにぐっすり。
普段、夜中に何度も起きる私が6時まで1度も起きなかったですよ。
しかも、低血圧で寝起きが最悪な私がすっきり起床ですよ。
週に1~2回通うと新陳代謝が活発になっていいそうです。
ちなみにお肌もしっとりつるつるで良い感じ~♪
んで、気持ちよくカーテンをしゃっと開けたら…真っ白でした(-_-;)ウッ
まぁせっかく早起きでしたし、雪かきして早めにお家出てゆっくり出勤しましたわよ。
今の今まで降ってた雪ですが、なんとか止んだ模様。
まぁ、職場から地下鉄&徒歩で20分の私にはあまり関係ありませぬが
お天気はいいに越したことはありませんのでこのまま止んでてくれ~。
ここのところ、風邪なのか
ダイエットにも効果的だと聞きましたし(重要)、1回1,000円で手軽だし…
とのことでおでかけしてみました。
はふ~気持ち良かったぁ(´∀`*)
1時間のうちに水を1㍑くらい飲みまして、その半分は汗として流れたかな?
かなりど~っと疲れが出て、21時くらいにぐっすり。
普段、夜中に何度も起きる私が6時まで1度も起きなかったですよ。
しかも、低血圧で寝起きが最悪な私がすっきり起床ですよ。
週に1~2回通うと新陳代謝が活発になっていいそうです。
ちなみにお肌もしっとりつるつるで良い感じ~♪
んで、気持ちよくカーテンをしゃっと開けたら…真っ白でした(-_-;)ウッ
まぁせっかく早起きでしたし、雪かきして早めにお家出てゆっくり出勤しましたわよ。
今の今まで降ってた雪ですが、なんとか止んだ模様。
まぁ、職場から地下鉄&徒歩で20分の私にはあまり関係ありませぬが
お天気はいいに越したことはありませんのでこのまま止んでてくれ~。
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